认识真正的自我，是一个从喜欢什么到做自己的过程。在这个过程中，我们需要了解自己的喜好和兴趣，但更重要的是要发现自己的能力和潜力。因为只有在做自己的时候，我们才能充分发挥自己的才能，实现自己的价值。认识真正的自我，需要我们从内心深处去挖掘自己的特质和优点，并勇敢地面对自己的不足和缺点。只有这样，我们才能更好地认识自己，更好地做自己。

在人生的旅途中，我们时常会听到这样的话：“做自己喜欢的事情”，“成为真正的自我”，在这个过程中，我们不禁会想：所谓的“喜欢什么”和“做什么”中的“自己”究竟是怎样的一个概念？是真正的自我，还是受到其他因素影响的产物呢？

要回答这个问题，首先需要理解“自我”的含义，自我，是指个人对自己的认知，包括对自己的性格、能力、价值观等方面的认识，在这个过程中，我们需要区分“自我”与“外在影响”的区别，自我，应该是我们内心的真实感受，而外在影响，则是来自外界的各种因素，如环境、文化、家庭等对我们的影响。

如何判断所谓的“喜欢什么”和“做什么”中的“自己”是真正的自我呢？这需要我们从以下几个方面进行思考：

1、感受内心的真实想法：我们需要了解自己的内心感受，当我们说“喜欢什么”时，是否真的是因为内心的喜欢，还是受到了外界的影响？我们可能只是因为看到别人都在做某件事，或者觉得做某件事能够带来名利，而并非真正喜欢，我们需要深入内心，感受那份喜欢是否真实存在。

2、分析外在因素的影响：我们需要分析外在因素对我们的影响，我们的“喜欢”可能只是因为受到了环境、文化或家庭的影响，我们可能在一个注重传统文化的家庭中成长，而传统文化强调孝顺、尊重长辈，那么我们的“喜欢”可能就会被这种文化所塑造，在这种情况下，我们需要认识到这种外在影响，并尝试去超越它。

3、挖掘真正的兴趣和才能：我们需要挖掘自己真正的兴趣和才能，兴趣和才能是我们内心的真实感受和能力，它们不会受到外在因素的影响，当我们找到自己真正的兴趣和才能时，我们就能够确定所谓的“做什么”中的“自己”是真正的自我，我们可能发现自己对艺术有浓厚的兴趣，并且在这方面有独特的才能，我们就可以选择从事与艺术相关的工作，并在这个过程中发挥自己的才能和潜力。

要判断所谓的“喜欢什么”和“做什么”中的“自己”是真正的自我，需要我们从感受内心的真实想法、分析外在因素的影响以及挖掘真正的兴趣和才能三个方面进行思考，通过这三个方面的思考和分析，我们可以更加清晰地认识自己内心的需求和潜力所在，从而在人生的道路上做出更加适合自己的选择。