1、了解法律法规：了解并遵守当地的法律法规，确保自己的行为合法合规。

2、提高警惕：对于任何涉及赌博或非法活动的信息，要保持高度警惕，避免被诱导或欺骗。

3、寻求帮助：如果发现身边有人参与赌博或非法活动，要及时向相关部门举报，帮助他人回归正轨。

4、培养健康兴趣：寻找合法且有益的兴趣爱好，如体育运动、艺术创作等，避免陷入赌博和非法活动的泥潭。

5、加强教育宣传：通过教育宣传，提高公众对赌博和非法活动的认识，增强大家的法律意识和道德观念。

赌博和非法活动是我们社会的公害，需要我们每个人共同努力来抵制和打击，让我们携手共建一个健康、和谐、法治的社会。