随着科技的快速发展，智能手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分，网络安全问题也日益凸显，别人蹭网这一问题更是让许多用户感到困扰。

我们可以通过以下方法来防止他人蹭网：

1、了解网络状况：通过查看路由器后台数据，观察联网设备数量及使用情况，如果发现有不熟悉的设备连接至你的网络，那么很可能就是有人在蹭网。

2、修改密码：修改路由器密码是最直接、最简单的方法，可以断开所有已连接设备的连接，从而避免他人蹭网，建议使用强度较高的密码，并定期更换密码，以提高安全性。

3、设置白名单：在路由器后台设置白名单，只允许已知设备连接网络，未知设备将无法接入，在设置白名单时，需确保将家人和常用设备的MAC地址添加到允许列表中。

4、限制联网权限：对于确定在蹭网的人或设备，可以通过路由器后台对其进行限制联网的权限，阻止其继续蹭网，也可以设置不同设备在不同时间段的联网权限，以满足家庭成员的网络需求。

5、使用第三方软件：手机安装第三方软件可以实时监测网络状况，发现异常设备时及时提醒并帮助用户进行断网操作，使用第三方软件时需注意选择正规、可信赖的软件。

6、加强网络安全意识：时刻关注网络状况，发现异常及时采取措施，不要随意将WiFi密码分享给他人，避免密码泄露导致他人蹭网，定期更新路由器软件及手机系统，以修复可能存在的安全漏洞。

7、联系网络运营商：如果以上方法均无法解决问题，建议联系网络运营商寻求帮助，他们可以提供专业的技术支持和服务，帮助你解决网络安全问题。