上班时因穿着恶心被领导谈话，这确实是个让人头疼的问题。不过，这也提醒我们，职场上的着装不仅仅是个人的选择，更是对他人和工作的尊重。建议穿着得体、舒适、整洁，避免过于暴露或暴露的款式，以展现自己的专业形象。也要了解公司的着装规定和文化，避免类似的尴尬情况再次发生。

我因为上班时穿着恶心穿搭，被领导谈话了，这件事情让我深刻体会到了职场上的着装要求以及个人形象的重要性。

早上，我匆匆赶到公司，没有太多时间准备，便穿上了昨天的衣服，由于昨晚熬夜加班，衣服显得有些褶皱，加上早上没有来得及洗漱，整个人的状态显得有些憔悴，领导看到我这个样子，便走到我的办公桌前，示意我跟他去办公室。

到了办公室，领导开门见山地问我：“你今天的穿着是怎么回事？”我低下头，看了看自己的衣服，确实显得有些不整洁，我试图解释：“昨晚加班到很晚，衣服没来得及洗，早上又忙不过来，…”领导打断了我的解释，严肃地说：“你的穿着不仅代表了你的个人形象，还代表了公司的形象，如果你连自己的形象都不注意，怎么能让客户信任我们呢？”

领导的话让我深感惭愧，我意识到，在职场上，个人的穿着和形象是非常重要的，这不仅是对自己的尊重，更是对客户的尊重，我承诺以后会更加注意自己的形象，争取为公司树立更好的形象。

通过这次经历，我深刻体会到了职场上的着装要求，穿着要整洁干净，衣服要定期清洗，避免穿着过于褶皱或脏乱的衣服，穿着要得体大方，避免穿着过于暴露或过于保守的衣服，要让自己看起来既得体又大方，穿着要与职位相符，不同的职位有不同的着装要求，要根据自己的职位选择合适的衣服，穿着要注意细节，一些细节问题可能会影响到个人的形象，比如领带、手表等配件的搭配要得当。

除了穿着之外，个人的仪态和素质也是非常重要的，在职场上，要保持自信、专业、礼貌的形象，要尊重他人、遵守规则、注重沟通与合作，也要不断提升自己的能力和素质，争取为公司创造更大的价值。

职场上的着装和形象是非常重要的，我要时刻注意自己的穿着和形象，争取为公司树立更好的形象，也要不断提升自己的能力和素质，为公司创造更大的价值，这次被领导谈话的经历让我受益匪浅！